描述
「一個陪你持續探索、練習與成長的空間」－我們無法控制人生永遠不會出現問題，卻可以學會在問題發生時，知道如何面對，培養面對無常和解決問題的能力
很多時候，我們不是不知道該怎麼做，而是在忙碌的生活裡，很容易忘記停下來整理自己⋯
Light Of Hermit會員專區，希望提供一個可以定期回到自己的地方；每個月，我們會跟著十三月亮曆的時間與能量，選擇一個與生活相關的主題，透過語音、書寫與實際練習，一週一週把覺察帶進生活
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會員專屬學習資源＋每月主題旅程＋當月主題引導練習－共13個月 (點擊箭號看更多內容)
MONTHLY JOURNEY｜每月主題旅程 每個月，我們會依循著月亮曆流月的能量，一起探索一個新的主題，例如：豐盛、關係、界線、自我價值、信任、選擇與人生方向，每個月分成四個階段：
Week 01｜啟動 看見自己現在的位置，開啟這個月的探索
Week 02｜釋放 辨認過去累積的情緒、信念與慣性模式
Week 03｜轉化 透過新的視角與實際行動，嘗試不同的選擇
Week 04｜收穫 回顧這段時間的變化、整理經驗，留下真正適合自己的部分
每月會有一則「月訊」，每週會收到專屬的週訊、語音引導與書寫／生活練習 而你，只需要每週留一點時間，重新回到自己 MEMBERS ONLY｜會員深度內容 除了每月旅程，也會持續更新三個平時不在公開社群中完整討論的深度主題：
原生家庭｜親密關係｜人性與陰影
從家庭經驗、依附與代間模式，到愛、性、慾望、信任，以及嫉妒、控制、比較、羞恥與那些我們不一定願意承認的人性；這裡不急著替任何經驗下定論，而是提供更多角度，陪你理解自己與人的複雜
FOUNDATION｜基礎學習資源
加入會員後，你也可以隨時收聽六支基礎語音引導，從自我覺察與生活實踐開始，建立屬於自己的探索基礎
01｜為什麼知道很多道理，卻還是做不到？
在「知道」和「做到」之間，往往還隔著習慣、情緒、環境、信念與過去形成的模式；這堂課會帶你理解自己為什麼明明知道應該改變，卻總是在真正遇到事情時回到原本的反應，並找到讓改變真正開始發生的方法
02｜怎麼找到問題真正的根源？
我們很容易急著處理眼前發生的事情，卻忽略真正讓問題反覆出現的原因；從事件、情緒、需求、信念到行為模式，練習一步一步拆解問題，分辨「現在發生的事情」和「真正需要處理的事情」
03｜分清楚事實、感受與自己的解讀
有些事情是事實、有些是自身的感覺，有些可能是我們對事情的投射和解讀；學習區分客觀發生的事情、自己的情緒，以及大腦賦予事件的意義，幫助自己在情緒之中重新看見更多可能
04｜辨認反覆出現的循環與模式
為什麼換了一份工作、換了一段關係、甚至換了一個環境，相似的問題還是再次出現？透過回顧自己的經驗與反應，找出那些容易被忽略的重複模式，理解自己真正需要改變的，可能不只是外在的人事物
05｜遇到問題時，怎麼讓自己回歸穩定？
情緒最強烈的時候，往往不是最適合做重大決定的時候；學習在焦慮、憤怒、委屈、失望或混亂發生時，先讓自己回到比較穩定的位置，再理解發生了什麼、自己真正需要什麼，以及接下來可以做什麼
06｜建立一套解決問題的系統
真正的成長，不是記住所有人生的答案，而是逐漸建立一套自己可以反覆使用的方法，從「發生了什麼？」開始，釐清真正的問題、可以控制的事情、現有的選擇與下一步行動，再從結果中持續調整；當你越來越了解自己，也越來越知道遇到問題時可以怎麼處理，很多事情就不再那麼令人害怕
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